Kokosnussöl hilft bei Akne und anderen Hautproblemen
Kokosnussöl oder Kokosöl hat viele positive Eigenschaften, ob innerlich oder äußerlich angewendet. Innerlich angewendet soll es sogar beim Abnehmen helfen.
Äußerlich hilft es bei trockener Haut, bei Hautunreinheiten, gegen Falten und verbessert insgesamt das Hautbild.
Zudem kann es sowohl vorbeugend als auch bei bestehendem Sonnenbrand eingesetzt werden, da es die Haut beruhigt, kühlt und ihr Feuchtigkeit spendet.
Kokosnussöl zur Kariesprophylaxe
Viele der herkömmlichen Zahncremes bzw. Zahnpasten enthalten Flourid, auch Bio-Zahnpasta. Wer Flourid meiden möchte oder wer Geld sparen möchte - manch eine Zahnpasta ist inzwischen ganz schön teuer - kann sich eine gesunde Alternative leicht selbst herstellen. Wir verwenden seit einiger Zeit eine selbstgemachte Zahnpasta und unser Zahnarzt ist mit unserer Zahnreinigung mehr als zufrieden. O-Ton: "Man sieht es Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch an, dass Sie viel für Ihre Zahngesundheit tun."
Und hier die Zutaten für die selbstgemachte Zahnpasta:
Zur Vorbeugung von Karies, Mundgeruch und ZahnfleischentzündungZur Zahnpflege gehört: mindestens zweimal täglich die Zähne putzen, mindestens einmal täglich die Zahnzwischenräume mit einer Interdentalbürste und/oder mit Zahnseide zu reinigen und zusätzlich können Mundspülungen zum Einsatz kommen.
Das Ausspülen vor dem Zähneputzen hat den Vorteil, dass somit bereits schonend Rückstände von säurehaltigen Lebensmitteln, wie Zitrusfrüchten, entfernt werden, die den Zahnschmelz angreifen können.
Werden die Zähne gleich nach dem Verzehr von Obst oder anderen säurehaltigen Lebensmitteln mit Zahnbürste und Zahnpasta geputzt, so kann dies den Zahnschmelz schädigen. Die Mundspülung sorgt zudem für einen besseren und frischen Atem und hilft bei Entzündungen des Zahnfleischs.
Die in den Beiträgen enthaltenen externen Links sind Werbelinks zur Finanzierung dieses Webauftritts. Die Inhalte der Artikel sind neutral verfasst, ohne äußere Einflussnahme und beruhen auf eigenen Erfahrungen oder wurden gründlich zu Themen recherchiert, die mich persönlich interessieren. Mein Hintergrund zur Thematik „Fitness und Gesundheit“ ist unter „Über mich“ nachzulesen.
Diese Webseite dient nur zu Informationszwecken. Die Bereitstellung der Informationen beinhaltet ausdrücklich keine Diagnose, keine Behandlung, keine Heilung und beinhaltet auch nicht das Verhindern jeglicher Art von Krankheit.
Zur Diagnose und Behandlung einer Krankheit sollte immer ein Arzt oder Heilpraktiker aufgesucht werden.