Kosmetik selbst herstellen

: Anita Knöller; Kosmetik; 04. November 2015

Zahnpasta selbst herstellen

Kokosnussöl gegen Karies Kokosnussöl zur Kariesprophylaxe

Viele der herkömmlichen Zahncremes bzw. Zahnpasten enthalten Flourid, auch Bio-Zahnpasta. Wer Flourid meiden möchte oder wer Geld sparen möchte - manch eine Zahnpasta ist inzwischen ganz schön teuer - kann sich eine gesunde Alternative leicht selbst herstellen. Wir verwenden seit einiger Zeit eine selbstgemachte Zahnpasta und unser Zahnarzt ist mit unserer Zahnreinigung mehr als zufrieden. O-Ton: "Man sieht es Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch an, dass Sie viel für Ihre Zahngesundheit tun."

Und hier die Zutaten für die selbstgemachte Zahnpasta:

: Anita Knöller; Kosmetik; 04. November 2015

Gesichtscreme aus Kokosnussöl

Kokosöl als Gesichtscreme Kokosnussöl hilft bei Akne und anderen Hautproblemen

Kokosnussöl oder Kokosöl hat viele positive Eigenschaften, ob innerlich oder äußerlich angewendet. Innerlich angewendet soll es sogar beim Abnehmen helfen.

Äußerlich hilft es bei trockener Haut, bei Hautunreinheiten, gegen Falten und verbessert insgesamt das Hautbild.

Zudem kann es sowohl vorbeugend als auch bei bestehendem Sonnenbrand eingesetzt werden, da es die Haut beruhigt, kühlt und ihr Feuchtigkeit spendet.

: Anita Knöller; Kosmetik; 27. September 2015

Mundspülungen selbst herstellen

Zur Vorbeugung von Karies, Mundgeruch und Zahnfleischentzündung

Zur Zahnpflege gehört: mindestens zweimal täglich die Zähne putzen, mindestens einmal täglich die Zahnzwischenräume mit einer Interdentalbürste und/oder mit Zahnseide zu reinigen und zusätzlich können Mundspülungen zum Einsatz kommen.

Das Ausspülen vor dem Zähneputzen hat den Vorteil, dass somit bereits schonend Rückstände von säurehaltigen Lebensmitteln, wie Zitrusfrüchten, entfernt werden, die den Zahnschmelz angreifen können.

Werden die Zähne gleich nach dem Verzehr von Obst oder anderen säurehaltigen Lebensmitteln mit Zahnbürste und Zahnpasta geputzt, so kann dies den Zahnschmelz schädigen. Die Mundspülung sorgt zudem für einen besseren und frischen Atem und hilft bei Zahnfleischentzündungen.

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