Jede vierte Frau über 50 ist von Knochenschwund betroffen. Die Knochendichtemessung per DEXA-Verfahren erkennt Osteoporose frühzeitig. Wie sie funktioniert, wann die Krankenkasse zahlt und wie Sie vorbeugen.
Rund 15 Prozent der Kinder in Deutschland sind übergewichtig, nur 15 Prozent bewegen sich ausreichend. Welche Ursachen dahinterstecken, welche Folgen drohen – und wie Eltern mit Bewegung und Vorbild gegensteuern können, auch für bessere Schulnoten.
Naturkosmetik verzichtet auf Parabene, Silikone und Erdölprodukte und ist meist besser verträglich. Worauf Sie beim Kauf achten sollten, warum Sie Naturkosmetik trotzdem testen und zügig aufbrauchen sollten – und welches Siegel Sicherheit gibt.
Kraftvolle und weiche Bewegungen im Dreivierteltakt, inspiriert von den Maori: AROHA® ist intensiv, aber gelenkschonend, stärkt Herz und Kreislauf und baut Stress ab. So ist eine Stunde aufgebaut – mit Video.
Der Beckenboden hält Blase, Gebärmutter und Darm in Position. Gezieltes Training beugt Blasenschwäche und Organsenkung vor – besonders nach der Schwangerschaft. So spannen Sie den Beckenboden richtig an, mit Video-Anleitung.
