Weil’s mehr Spaß macht
Wir wissen alle, dass regelmäßiges Training, zwei- bis dreimal die Woche, für unsere Gesundheit wichtig ist. Und dass wir durch Muskelaufbau einen schönen straffen Körper erhalten und Ausdauertraining unser Herz-Kreislaufsystem in Schwung bringt. Also alles Bestens? Wäre da nicht unser innerer Schweinehund.